Einfaches Hanftee Rezept & Erklärung der Wirkung

Wie kann ich Hanftee selber machen und was ist die Wirkung?

Hanftee ist eine großartige Möglichkeit, die vielen gesundheitlichen Vorteile von Hanf zu nutzen. Der Tee wird aus den Blättern und Blüten der Hanfpflanze hergestellt und hat einen milden, beruhigenden Geschmack. Viele Menschen trinken Hanftee als Alternative zu Kaffee oder schwarzen Tee, da er kein Koffein enthält und stattdessen natürliche Verbindungen wie Cannabinoide enthält. In diesem Artikel werde ich erklären, wie man Hanftee selber machen kann und welche Wirkung er hat.

Zutaten für einen schnellen Hanftee:

• 2 Teelöffel getrocknete Hanfblätter und Blüten
• 2 Tassen Wasser
• Optional: Zitronensaft, Honig oder andere Süßungsmittel nach Geschmack

Anleitung für den Hanftee:

1. Erhitze das Wasser in einem Topf auf mittlerer Hitze, bis es heiß ist.
2. Gib die getrockneten Hanfblätter und Blüten in das heiße Wasser und rühre um.
3. Lasse den Tee für 5-10 Minuten auf niedriger Hitze köcheln, um die Verbindungen aus den Hanfblättern und -blüten freizusetzen.
4. Nimm den Tee vom Herd und gieße ihn durch ein feines Sieb oder einen Teebeutel in eine Tasse.
5. Füge optional Zitronensaft, Honig oder andere Süßungsmittel nach Geschmack hinzu.
6. Genieße deinen selbstgemachten Hanftee!

Wirkung von Hanftee:

Hanf enthält eine Vielzahl von Verbindungen, darunter Cannabinoide wie THC und CBD, sowie Terpene und Flavonoide. Diese Verbindungen interagieren mit unserem Endocannabinoid-System und können viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist haben.

Einige der bekanntesten Wirkungen von Hanftee sind:

1. Beruhigung: Hanftee enthält Cannabinoide wie CBD, die eine beruhigende Wirkung auf den Körper haben können. Viele Menschen trinken Hanftee als natürliches Beruhigungsmittel, um Stress und Angstzustände zu lindern.
2. Schmerzlinderung: Hanftee kann bei Schmerzen helfen, indem er die Schmerzwahrnehmung reduziert. Dies liegt daran, dass die Cannabinoide im Hanf entzündungshemmende Eigenschaften haben und das Endocannabinoid-System des Körpers regulieren können.
3. Verbesserte Schlafqualität: Hanftee kann auch bei Schlafstörungen helfen, da er beruhigend und entspannend wirkt. Viele Menschen trinken Hanftee vor dem Schlafengehen, um ihre Schlafqualität zu verbessern.
4. Verbesserte Stimmung: Hanftee kann auch dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern, indem er das Endocannabinoid-System des Körpers reguliert und die Produktion von Serotonin und Dopamin fördert.

Es ist wichtig zu beachten, dass Hanftee, je nachdem wie er hergestellt wird, verschiedene Konzentrationen von THC enthalten kann. THC ist das Cannabinoid, das für die psychoaktiven Wirkungen von Hanf verantwortlich ist. Wenn du also Hanftee herstellst, solltest du darauf achten, dass du nur Hanfblätter und -blüten verwendest, die einen niedrigen THC-Gehalt haben. Wenn du dir unsicher bist, solltest du immer zuerst mit einem Arzt sprechen, bevor du Hanftee zu dir nimmst.